sportsregions
Envie de participer ?

Société Nautique de Lagny-sur-Marne, depuis 1905

05

mai 2018

Entrainement au brevet de bronze le 5 mai 2018 au club

Publié il y a 6 ans par Fabienne PÉCHÉ

Entrainement pour passer les brevets de bronze le samedi 5 mai, puis le samedi suivant, passage des brevets le 12 mai.
Rapprochez-vous de Nicolas

L’épreuve

Elle consiste à effectuer un parcours en obtenant un total de points supérieur ou égal à 12, sans échec dans une épreuve éliminatoire (5, 6 et 11).

Le parcours:

1. Porter vos avirons

2. Porter votre bateau avec aide

3. Mettre votre bateau à l'eau avec aide

4. Installer vos avirons

5. Monter dans votre bateau sans aide (épreuve éliminatoire)

6. Vous mettre en position de sécurité (épreuve éliminatoire)

7. Faire gîter votre bateau

8. Stabiliser votre bateau

9. Avancer en ligne droite

10. Reculer en ligne droite

11. Virer autour d'une bouée (épreuve éliminatoire)

12. Revenir au ponton

13. Descendre de votre bateau sans aide

14. Rentrer et ranger votre matériel avec aide