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SNL

Société Nautique de Lagny-sur-Marne, depuis 1905

Avifit


 

Reprise des séances Avifit pour la saison 2021/22 le mercredi 8 septembre et ou le vendredi 10 septembre 2021

  • Merci de fournir un certificat médical de moins de 3 mois pour la première inscription.

  • 25 € l'adhésion assurance comprise (licence I) pour les personnes qui ne rament pas au club et ne pratique que l'Avifit

 

Pour l'achat et la réservation des séances Avifit, merci de suivre la chronologie ci-dessous

  1. Créez son profil sur le site

  2. Formulaire d'adhésion en ligne pour achat licence Avifit

  3. Achats tickets séances Avifit (Merci de bien lire les instructions avant de cocher le prix)  

  4. Réservations séances Avifit (Dès la réservation, vous recevez une confirmation par mail et sur l'application SportsRégion de votre smarphone à télécharger)


Contact : Diane Delalleau 07 72 72 05 33 ou snlagnyaviron@gmail.com

En cours collectifs rythmés et encadrés par un coach formé, cette activité est très complète et adaptée à tous les profils. À la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, l’AviFit sollicite à la fois le corps, le coeur et l’esprit ! 
Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

Merci de fournir un certificat médical de moins de 3 mois pour la première inscription (à joindre lors de votre adhésion en ligne)

Les cours sont structurés et vous permettront de trouver le niveau d’engagement qui vous convient.
Les séances durent 45mn et sont encadrées par un coach certifié AviFit pour 12 participants.

Objectifs :

  • Renforcement musculaire
  • Travail cardiovasculaire
  • Tonicité, Souplesse
  • Bien être

Vos moniteurs avifit
Votre Coach Diane Delalleau, ancienne sportive de haut niveau en aviron, dynamique souriante.
Gaël Lelong, champion du monde et de France dans cette discipline
Vous aideront à vous dépasser dans les séances !
Mot de Diane : "Ce que j’apprécie dans l’AviFit, les séances sont adaptées à tous, grâce à une machine qui met tout le monde sur un même pied d’égalité. Pas de traumatisme, faire une séance tous ensemble avec la musique ! "
L’entraînement étant individualisé, vous retrouverez vos données personnelles pendant la séance.

Votre machine 
De l’équipement haut de gamme, mondialement utilisé par les rameurs 

Capacité par séance
Limité à 12 places par séance. Les réservations devront se faire sur le site 48 h à l'avance, pour qu'en cas d'annulation d'autres personnes puissent bénéficier de places

Tarifs :

  • 15 € l'essai
  • 100 € le carnet de 10 séances en adhésion uniquement Avifit et 25 €  pour la licence et l'assurance comprise (licence I) 
  • 8 € le ticket de réservation (licenciers A - rameurs du club SNL) . Merci pour l'achat, d'indiquer au minimum 5 tickets.

Nous rappelons que seule la possession de la licence de la saison en cours par la Fédération permet d’être assuré(e) pour pratiquer des activités sportives au sein du club. La licence est délivrée dès que vous êtes à jour des règlements et de la visite médicale.
Aucune cotisation ne sera remboursée pour quelque raison que ce soit (y compris pour raison médicale).

Les séances restantes en fin de saison sont reportables sur la saison suivante.

Horaires 

  • Mecredi de 19h à 20h et le
  • Vendredi de 19h à 20h

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